เคล็ดลับดูแลผิวแบบสาวเกาหลี เพื่อผิวร่างกายแข็งแรง

สภาพภูมิอากาศในตอนนี้นั้นเต็มไปด้วยมลพิษต่างๆที่ทำร้ายผิว

ทั้งยังสิ่งสกปรกและก็ควันต่างก็ทำให้ผิวกำเนิดสิวและก็อาจมีอาการผิวหนังอักเสบได้ ซึ่งถ้าไม่ดูแลอย่างบ่อยๆก็จะมีผลให้ผิวแห้งแข็งรวมทั้งคล้ำเสียเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาต่างๆที่ทำให้ผิวหน้าดูไม่ดี ด้วยเหตุนี้แม้ต้องการมีผิวขาวใสราวกับสาวเกาหลีก็จะต้องหมั่นดูแลตนเองให้มีผิวพรรณขาวใส เนียนนุ่มน่าสัมผัส ซึ่งกระบวนการดูแลผิวนั้นในความเป็นจริงแล้วเพราะอะไรยากเลย ถ้าหากต้องการมีผิวสุขภาพแข็งแรงเสมือนสาวเกาหลีล่ะก็ วันนี้มีเทคนิคเด็ดๆมาฝากกันด้วยล่ะ

  1. ขัดผิวบ่อย พอกผิว

เพราะเหตุว่าการขัดผิวหรือขอรับผิวนั้นจะช่วยผลัดเซลล์ผิวหมดสภาพให้หลุดออกและก็กระตุ้นการเกิดใหม่ของผิว โดยเหตุนั้นผิวที่หมองคล้ำก็เลยหายไปเมื่อเซลล์ใหม่ขึ้นมา ทำให้ผิวขาวผ่องใสมีออร่าแวววาว การขัดผิวนั้นทำได้ด้วยการใช้สินค้าเฉพาะหรือจะใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติอย่างมะขามแฉะ เกลือหรือขมิ้นก็ได้สุดแต่สบาย ซึ่งการขัดผิวอาทิตย์ละครั้งจะก่อให้ผิวขาวเนียนอยู่เป็นประจำไม่คล้ำจากแสงอาทิตย์

  1. ทาครีมบำรุงผิว

การบำรุงผิวด้วยครีมหรือโลชั่นเป็นสิ่งที่จำเป็นมากมาย เมื่อผิวสะอาดและอยากได้การบำรุงเพื่อฟื้นฟูสภาพผิวด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งใช้ครีมที่มีวิตามินอีเป็นส่วนประกอบ ผิวจะขาวเนียนนุ่มอิ่มน้ำ ต้องการมีผิวขาวใสไม่ไกลเกินเอื้อม ซึ่งจำต้องบำรุงเสมอๆวันไวท์เทนนิ่งด้วย ทาเช้าตรู่เย็นข้างหลังอาบน้ำผิวก็จะขาวใสแวววาว

  1. ทาครีมกันแดด

เป็นเรื่องจำเป็นที่จำต้องทาทุกหนก่อนออกแดด หรือแม้แต่ไปดำเนินการถ้าหากนั่งในที่ทำงานหรืออยู่ในร่มแม้กระนั้นแสงสว่างสามารถทะลุผ่านได้ ก็จำเป็นจะต้องทากันแดดด้วยด้วยเหตุว่ารังสีของแสงอัลตราไวโอเลตนั้นสามารถทะลุผ่านมาได้นั่นเอง ด้วยเหตุดังกล่าวต้องทาครีมกันแดดเสมอๆไม่ว่าจะออกแดดหรือไม่ก็ตาม เพื่อปกป้องการคล้ำจากแดดซึ่งถ้าเกิดปลดปล่อยไว้ไม่ใช้ครีมกันแดดเลย ผิวพรรณจะเหี่ยวเฉาก่อนวันอันควรจะด้วย

  1. กินอาหารที่เป็นประโยชน์

การกินอาหารที่เป็นประโยชน์ก็สามารถช่วยเรื่องผิวพรรณได้เหมือนกัน ถ้าเกิดคนไหนกันแน่นิยมทานแต่ว่าของกินที่มีไขมันมากมาย ผิวก็จะมันมากมายเป็นพิเศษ ดังนั้นทดลองหันมาทานผักผลไม้กันที่ช่วยทำนุบำรุงผิวพรรณ เป็นต้นว่าแอปเปิล มะเขือเทศ อะโวคาโด ส้มรวมทั้งองุ่นฯลฯ เนื่องจากว่าผลไม้กลุ่มนี้มีกรด AHA ที่ช่วยเรื่องความขาวใสได้ ยิ่งไปกว่านี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ อีแล้วก็ซีด้วย เว้นแต่ผลไม้กลุ่มนี้แล้ว แตงร้านกับมะพร้าวก็ช่วยปรับให้ผิวพรรณสดชื่นเนียนนุ่มแล้วก็กระจ่างใสได้เหมือนกัน โดยเฉพาะน้ำมะพร้าวที่มีสารสำคัญสำหรับการสร้างคอลลาเจนแล้วก็อิลาสตินฉะนั้นควรจะดื่มเสมอๆ

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.